Как отрастить длинные волосы быстро

24.05.2018
431 Views

Длинные волосы – это сексуально и стильно. Согласно статистическому опросу 78% мужчин из числа опрошенных обратят внимание скорее на длинноволосую красотку, чем на девушку с короткой стрижкой. Поэтому в жизни каждой девушки наступает такой момент, когда она задается вопросом – можно ли и как очень быстро отрастить волосы. Раскрываем секреты ниже.

Мы то, что мы едим: обрати внимание на питание!

За рост волос отвечает главный строительный элемент – белок. Если в организме наблюдается его нехватка – никакого эффекта от косметических и лекарственных препаратов для роста волос не будет.

Поэтому прежде, чем искать в интернете, как отрастить длинные волосы быстро при помощи масок, шампуней и салонных процедур, сбалансируйте свое питание, а именно:

  1. Включите в ежедневный рацион источники белка – яйца, рыбу, молочные и мясные продукты.
  2. Употребляйте оливковое и льняное масло, в которых содержатся жирные кислоты омега-3, 6 и 9.
  3. Увеличьте потребление моркови, капусты, свеклы – источников витаминов А и Е.
  4. Ешьте продукты с содержанием цинка – говядину, черный шоколад, тыквенные семечки.

Не забывайте пить необходимую норму воды в день – 1,5 литра. А лучше – больше.

Как отрастить волосы в домашних условиях: рецепты

Кроме подпитки изнутри, волосы нуждаются в питании извне. Обеспечить это питание можно с помощью нанесения масок для роста волос из натуральных ингредиентов, приготовленных в домашних условиях.

Горчичная маска для роста волос

Обеспечивает экстренную стимуляцию роста волос за счет усиления кровообращения у основания волосяных луковиц.

Процесс ее приготовления не отличается сложностью и состоит всего из нескольких шагов:

  • Перемешайте 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, 1 чайную ложку меда.
  • Добавьте к полученной смеси 2-3 столовые ложки оливкового масла и несколько капель горячей воды.
  • Перемешайте массу до однородной консистенции.

Наносить ее следует только на кожу голову! Ни в коем случае не наносите горчичную маску на волосы, так как он способна их пересушить!

После нанесения маски наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем для создания парникового эффекта. Через 15-30 минут – смойте нанесенную смесь. Сразу после процедуры не рекомендуется использовать фен, чтобы не пересушить кожу голову и волосы.

Одного раза недостаточно, чтобы заметить результат. Чтобы стимулировать рост волос – рекомендуется наносить такую маску регулярно.

Маска с корицей

Если сложно терпеть жжение от горчичной маски, можно заменить основной ингредиент на корицу. Она также способствует приливу крови к кожным покровам, но сопровождается менее «жгучими» ощущениями.

Схема приготовления сводится к следующему:

  • Чайную ложку корицы перемешайте с двумя чайными ложками меда.
  • К смеси добавьте теплой воды на глаз, но чтобы маска не получилась слишком жидкой. Это облегчит ее нанесение.

Точно так же наденьте шапочку для душа и оберните полотенцем. Оставьте на полчаса, смойте теплой водой.

Масляные маски для роста волос

рецепты масок из масел для роста волос

В таких масках основным ингредиентом выступает масло – оливковое, миндальное, кокосовое, аргановое. Наносить их рекомендуют на всю ночь, так как оказывать свое действие масло начинает через 3-4 часа после нанесения.

Наиболее эффективные маски, которые ускоряют рост волос, представляют собой комбинации из нескольких масел:

  • кокосовое + миндальное + масло жожоба + масло макадамии
  • касторовое + репейное масло

Большую часть полученной консистенции наносите именно на кончики волос, так как они сильнее остальных подвержены влиянию негативных факторов (горячему воздуху, прямых солнечных лучей, сильному морозу и пр.).

Простые, но эффективные советы, как ускорить рост волос

Есть несколько простых правил, придерживаясь которых не придется уделять много времени уходу за волосами, но которые при регулярном повторении способны дать заметный результат:

  • Откажитесь от шампуней, в состав которых входят сульфаты. Купите безсульфатный шампунь – от него практически не будет пены, но он смоет грязь не хуже обычного. Желательно также, чтобы в состав средства не входил силикон.
  • Не реже одного раза в три месяца подстригайте кончики волос. Если хотите ускорить рост, запланируйте визит к парикмахеру на возрастающую луну.
  • Часто и подолгу расчесывайся. Во-первых, это массаж головы, который стимулирует приток крови к кожным покровам, в которых расположены волосяные луковицы. Во-вторых, таким образом убираются мертвые волосы, на месте которых быстрее вырастут новые.
  • После мытья головы не закручивай волосы в полотенце, не отжимай их, чтобы избежать «механических» повреждений структуры волоса и не поломать его.
  • Не злоупотребляй феном и утюжком – микроповреждения волос совсем не способствуют их росту, а напротив.
  • Делай массаж головы. Руками или специальной щеточкой. Просто когда смотришь телевизор или болтаешь по телефону. Таким образом ты совмещаешь приятное с полезным – знаимаешься своими делами и помогаешь росту волос.

Если говорить о косметических средствах для ускорения роста волос, то сейчас большой популярностью пользуются активаторы роста в капсулах. Их качество будет зависеть от производителя и стоимости, поэтому перед покупкой интересующие варианты лучше посмотреть в интернете на наличие негативных отзывов. В принципе, многие отмечают, что они дают ожидаемый эффект, однако их стоимость довольно высока, поэтому стоит первоначально попробовать более простые и доступные способы «ускорения», а если не помогут – переходить к тяжелой артиллерии в виде капсул.

Последние публикации в журнале

Сдержанность и саморазвитие – гороскоп для Рыб в 2020 году
Гороскопы
436 views
Гороскопы
436 views

Сдержанность и саморазвитие – гороскоп для Рыб в 2020 году

lina - 06.08.2019

Гороскоп 2020 Рыбам обещает лояльность хозяйки года, Белой Металлической Крысы. Рыб ждут в 2020 году испытания, которые они смогут выдержать…

Что ждет Водолеев в 2020 году: гороскоп для мужчин и женщин
Гороскопы
400 views
Гороскопы
400 views

Что ждет Водолеев в 2020 году: гороскоп для мужчин и женщин

lina - 05.08.2019

Учитывая «особую» комбинацию чисел, 2020 год сам по себе окутан магией и таинственностью. Неудивительно, что всем поскорее хочется приоткрыть завесу…

Карьерный рост, любовь и наслаждение жизнью: гороскоп Козерогов 2020
Гороскопы
454 views
Гороскопы
454 views

Карьерный рост, любовь и наслаждение жизнью: гороскоп Козерогов 2020

lina - 24.07.2019

Гороскоп 2020 Козерогам предвещает испытания, выдержать которые ему помогут терпение, настойчивость и амбициозность. Постарайтесь не впадать в депрессивное состояние при…